《基礎知識》いろいろな症状に対してﾏﾙﾁに対応するﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射
《基礎知識》いろいろな症状に対してﾏﾙﾁに対応するﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射ﾌﾞﾛｸﾞ:18-8-14
おはようございます!(´･∀･`)ﾉ
今日は大切な日なんです♪
昨日は疲れて眠くて･･･早寝をしてしまったせいで､
今朝はめちゃ早起き｡
1週間前はすごｰく行きたかった公園に
行ってきました｡
9時から起きて張り切りすぎて､疲れて眠たく
なっちゃったけど､きちｰんとﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ飲んで
ｽﾄﾚｽも脂肪も発散(笑)
ｽﾃｰｷが凄く気になったんだけど､今回の主導権は
私じゃなかったので､次回に持ち越し｡
楽しく疲れるって良いことだと､今更気づきました(笑)
ﾊﾟﾊﾟさんがお風呂前後にwiiｽﾎﾟｰﾂで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする｡
たしかにねｰ｡
私もｴｸｻｻｲｽﾞ ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝで頑張ってみよっかな｡
6KG痩せるというよりも､引き締めたい｡
足くびとか気になったりするし･･･｡
9時からとか決めるのは無理だし､晴れ時々雨のち曇りか
どうかによってできないというよりも､できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね｡
規則正しい生活というのも､色々な付き合いがあれば無理だし､
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね｡
仕事場でも､無趣味って人･･･意外に多かったりするんだけど｡
つまらないなｰって自分でもわかってはいるから､簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする｡
年が変わる前にとか､誕生日とか､何かのきっかけに始め､
目標は三日坊主にならないことかなｰ｡
出かけた時も､行きたいところだったから凄く楽しかったけど､
疲れた自分がいたりして･･･健康的とは言えないことに気付きました｡
･･･と､こんな事書いてみる
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