《基礎知識》いろいろな症状に対してﾏﾙﾁに対応するﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射
《基礎知識》いろいろな症状に対してﾏﾙﾁに対応するﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射ﾌﾞﾛｸﾞ:17-4-14
誰でもできる簡単減量として
一時期話題になった朝ﾊﾞﾅﾅ減量ですが…
落とし穴があるって知ってましたか?
朝ﾊﾞﾅﾅ減量は
多くの人が実践しているようですが､
成功した人もいれば､失敗したという人もいます｡
朝ﾊﾞﾅﾅ減量で失敗した人は､
落とし穴をちゃんと理解していなかったんだと思います｡
簡単で安上がりな朝ﾊﾞﾅﾅ減量の
落とし穴といわれているのが､ﾊﾞﾅﾅに飽きちゃうという点です｡
実際､
朝ﾊﾞﾅﾅ減量を実践した人ならわかると思いますが､
連日朝ﾊﾞﾅﾅを食べ続けるのって､
意外と苦痛なんですよね｡
そうなるとだんだんﾊﾞﾅﾅを食べなくなって､
減量を挫折してしまうという結果に…
もう一つの朝ﾊﾞﾅﾅ減量の落とし穴は…
ﾊﾞﾅﾅってお腹の持ちが良い感じもするんですけど､
実際は消化が早いので､
すぐにお腹がすいてしまうという点です｡
朝ﾊﾞﾅﾅと水だけだと､13時食まで持たないので､
意思が弱い人なんかは､つい間食をしてしまうなんていうことに…
そうなるとせっかくの減量効果も
台無しになってしまいます｡
もし空腹を我慢できてもｽﾄﾚｽとなってしまい､
反動でお13時に食べ過ぎちゃうなんて事にもなりかねません｡
これこそが､朝ﾊﾞﾅﾅ減量の落とし穴といえますね｡
やっぱりいくら簡単でも､
同じ食品を食べ続ける食べる事制限の減量って､
継続することが難しいという落とし穴がつきもののようです｡
よほど強い意志を持って取り組まないと､
朝ﾊﾞﾅﾅ減量で成功できないかもしれませんね｡
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