《基礎知識》まつ毛のﾎﾞﾘｭｰﾑや長さなどを自由に調整できるまつげｴｸｽﾃ
《基礎知識》まつ毛のﾎﾞﾘｭｰﾑや長さなどを自由に調整できるまつげｴｸｽﾃﾌﾞﾛｸﾞ:15-1-22
朝!って感じの朝ですｰ
みなさんは健康のために何かしていますか?
というのも知り合いが健康診断にひっかかったらしく｡
今多い｢ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ｣というﾔﾂですが､運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて｡
足くびが痛くなったりとか､何かするたびに体が
痛いということが多いみたい｡
腕立てとかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね｡
1週間ほど前､誕生日も近いということで小樽に行った
ついでにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを見てきました｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ(笑)
雲ひとつない晴天がどうかによっては歩けないこともあるけど､
歩く習慣ができれば､健康には良いかなってｶﾝｼﾞで｡
今､歩いている人って凄く多いもんね｡
通勤でも歩いている人を見かけるし､散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると､健康志向の人が多いんだｰって気になるし｡
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝとかも良いと思うけど､それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って｡
買い物とか普通に履いていく事が出来るし､足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って｡
昔はｱﾒﾘｶに行きたいと思ったら､海外旅行を計画
していたけど､最近は本当におとなしくしてよう
と思うことが多いみたいで｡
ﾎﾞｸ的には意欲って大切だと思うし､2週間の誕生日に
それなら体を動かすようなものをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄするのが一番かなって｡
ｱﾌﾞﾛｹｯﾄでも良いけど､いきなりﾊｰﾄﾞだし､
ﾄﾏﾄ寒天でも効果を実感できないような気がして｡
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ探しも難しいねｰ｡
応援ｸﾘｯｸしてね･･･ﾌﾟﾁ(まあ､ﾗﾝｷﾝｸﾞ貼ってないけどw)
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