《基礎知識》まつ毛のﾎﾞﾘｭｰﾑや長さなどを自由に調整できるまつげｴｸｽﾃ
《基礎知識》まつ毛のﾎﾞﾘｭｰﾑや長さなどを自由に調整できるまつげｴｸｽﾃﾌﾞﾛｸﾞ:20-12-21
こんばんは
最近､お肌が乾燥に負けてしまっています｡｡｡
色々聞いてやってみるけど､やりすぎもよくないんだとか｡
玄米ｺｰﾋｰとかでもお肌に良いのかが増えているから､
ﾀﾞｲｴｯﾄ中もお肌がきれいな友達とかいるけど､ﾀﾞｲｴｯﾄって
ｲﾒｰｼﾞが最近違うよね｡
ただ痩せるだけじゃなくて､3㌔痩せても体脂肪をなくして､
健康な体づくりをしているみたいで｡
ちなみに会社の人でも､ｻﾝﾄﾚｯｸｽ愛用して､
自転車通勤している人がいるけど､あたくしは寒さと
乾燥にきっと負けるなｰって思う｡
お風呂入った後に肩凝り体操して､またｻｯとお風呂の
習慣が､ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね｡
熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど､半身浴とか
できないあたくし｡
ｵｽｽﾒとは言われても､じｰっとしてられないし､防水携帯に
しようかな~｡
肌もｷﾚｲで､体も引き締まる･･･これ理想(笑)
といいつつ､4日も買い物に行く予定だから､
結局外食に､良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう｡
というより､確実にすると思う｡
牛丼(特盛)とか見せられると､ついつい食べちゃうし｡
22時とかにもご飯は食べるし､その後2時間起きてるの
ﾑﾘだし･･･｡
22時とかって決めれば良いけど､それはそれで
ﾑﾘだし｡
大人の事情は色々あると思うなんて､意思が弱いだけで､
間食もﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ りんご味に変更!
じゃないと､健康なお肌にあたくしはなれないね､きっと｡
さて､そろそろ寝ますか~
皆さんおやすみなさｰい
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