《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療
《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療ブログ:19-1-07
どもっ!
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑
こないだ、久々に友達と神戸で待ち合わせたんだけど、
回転寿司食べたいねって話になって、夕方から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。
仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。
なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
エフェクトにダイエットシェイク バナナ味
おやつはダイエットゼリー マスカット味という頑張りよう。
気になるかたとかは部分集中で踏み台昇降。
足りないって夕方からアブロケット。
10kg痩せるんだ!って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。
通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)
恋する女は強いよねー。
あたしなら、絶対むりむり!!
今のあたしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。
一緒にアブロケットやってみたけど、絶対続かない。
健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。
本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか~」って気分になっっちゃった
ムリせずに、時にはまったりしよう
じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)
疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。
時には、そんな生活も大切かもねー。