《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療
《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療ﾌﾞﾛｸﾞ:14-10-05
みなさん朝!って感じの朝ですｰ
今日は､ｺｰﾋｰを飲みながら､書いてます｡
今日は休みなのでまったりしよう
明日は9時から友達と函館へ
行く予定｡
なんかねｰ､岩盤浴がどうのって
言ってたけど､後で話を聞くつもり｡
たまにはお散歩行きたいなｰとかも
思うけど､明日はお供になるかな｡
9時からとか言ってるから､相当張り切ってる｡
天気は曇天みたいだけどね｡
ITｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの本も見たかったし､たまには出かけるのも
良いかも｡
最近全然出かける余裕もなかったから､7㌔太ったし｡
1週間くらい前に､体重計に乗って｢･･･｣｡
ﾋﾚｽﾃｰｷもしばらくおあずけだね､こりゃ｡
ちょっとｽﾄﾚｯﾁでもしようと思ってたから､出かけて
動くのも良いと思うけど､足首が痛い!なんて
ならないようにしないと･･･｡
仕事で足腰が痛くなることが､最近よくあるんだよね｡
多分太ったせいだとは思うんだけど､痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて｡
不規則な生活で､身体は成長(笑)
おかげで外見的に｢いいひと｣に見えるようにはなったけど､
健康診断が気になるところ｡
母にも健康のことを言われると､ちょっと
痛いところがあるんだけどね｡
靴とかも変えてみよっかなｰとか思ってたりします｡
足腰に負担がかからないとか､今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね｡
気づいた時には遅い･･･なんてことがないように､早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^
―地球滅亡まであと427日―
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