《基礎知識》女性にとって大きな悩みを抱えてしまう皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ:23-1-08


皆様おはようですー

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日は休みなのでおとなしくしてよう

明日は朝から友達と小樽へ
行く予定。

なんかねー、ウォーキングがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには美術館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

朝からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴天みたいだけどね。

ガンマ線透過写真撮影作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、10kg太ったし。

1週間ほど前に、体重計に乗って「・・・」。

ヒレかつ定食もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと腕立てでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、ワキ腹が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

父にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

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