《基礎知識》女性にとって大きな悩みを抱えてしまう皮膚のたるみを改善させる治療方法ブログ：22-12-04
GoodAfternoon！
足クビが痛いおバカな俺です。
昨日筋トレに熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
扁鵲愛用しながらエクササイズバンド。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
俺は見せられません(￣Д￣;;
ママが骨盤リズムを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
しあさって、姫路に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
21時からでも時間が取れる時に玄米珈琲
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また足クビが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか？
欲を言えば晴れ時々曇りのち晴れとか関係なく、21時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
とっぴんぱらりのぷう