《基礎知識》皮膚の悩みを解消しよう！肝斑改善なら肝斑レーザーブログ：17-12-28
ぐっどあふたぬーん♪
最近朝はダイエットシェイク コーヒー味。
足りなければトマト寒天を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。
もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。
時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。
これで８ＫＧ痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。
それはそうと・・・
昨日は久々にぐっすりねれました。
最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。
ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。
wiiスポーツとか軽くすると良いとか言われたけど。
今、21時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。
アマチュア無線技士の勉強をしているんだってー。
エクササイズ トランポリンでドタバタしていた友人も、
こないだ怒られてたし(笑)
一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。
会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。
朝も時間ができるし、わき腹を引き締めるために、
晴れとか天気次第にはなることもあるけどね。
といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。
一週間位前も函館で、ついつい飲んじゃって・・・。
美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪
気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。
22時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。
なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。
今日は、ここまで。