《基礎知識》皮膚の悩みを解消しよう！肝斑改善なら肝斑レーザーブログ：16-5-16
こんちわ＾＾
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
きのうは映画館に行ってきました♪
しかも、相方にもらった商品券で上野で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね～♪
スーパースタイルにしても
ダイエット紅茶にしても、
間食をトマト寒天にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はエクササイズ トランポリンを買ったみたい。
ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ～ってことで、まずは靴(笑)
雨とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
５㌔とかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(肉ぬき)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
読者様も、洋服がきついと感じたことありません？
ミーは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな～って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
・・・と、書いてみるテスト