《基礎知識》難しい部分痩せを実現することの出来る痩身治療ブログ:20-5-16
2週間前ね、塩トンコツラーメン食べてたら・・・
突然友人が、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった
でも、今回は本気らしい。
前も、首が気になるからと肩こり体操続けた結果
体が痛いと挫折(笑)
ダイエットEXにダイエットシェイク チョコレート味を続けながら、
コアリズムをするらしく・・・
ウォーキングも挑戦するらしいよ〜。
間食はこんにゃくゼリー(笑)
19時からコアリズムするから!!って
燃えてる・・・。
目標体重をクリアしたらタジキスタン旅行に行きたい!!とか
言ってるしねー。
大きな目標があるから、頑張れる??
ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。
とはいえ、何回目の本気なのか・・・
リバウンドをはじめ、10kg太ったと凹んでたりする。
体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。
でも、19時からと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。
熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪
しばらくはつき合わされないように注意!
休みはほのぼのしよう
前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。
さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪
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